Sobat Yesdok, kualitas sperma sangat penting untuk kesuburan pria, dan faktor makanan dapat memengaruhi kualitas sperma untuk membantu kesuburan dan kesehatan reproduksi.

Sobat Yesdok, tahukah anda bahwa makanan sangat mempengaruhi kualitas dan kuantitas sperma seorang pria. Meningkatkan kesehatan reproduksi dan melakukan olahraga yang rutin sangat dianjurkan untuk dilakukan, namun hal paling utama yaitu menjaga pola makan dan menerapkan gaya hidup yang sehat. Anda harus mengonsumsi beberapa makanan berikut ini untuk meningkatkan sperma.